Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Kikärtsfritters med guacamole och majssallad

Det här receptet kommer från tidningen Amelia nr 22:2015, sid 107 och är gjord av Malin Landqvist.

Ingredienser

  • 400 g kokta kikärtor
  • 1 gul lök
  • 1/2 dl hackad persilja
  • 2 msk potatismjöl
  • 1 msk vatten
  • 1/2 tsk salt
  • svartpeppar
  • 1-2 dl pankoströbröd
  • rapsolja

Guacamole

  • 3 mjuka avokado
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 dl matyoghurt
  • 2 krm salt

Majssallad

  • 2 förkokta majskolvar
  • 1 röd chili
  • 2 msk olivolja
  • limesaft från 1/2 lime

Så gör du kikärtsfritters

Skölj kikärtorna.
Skala och hacka löken.
Mixa ärtor, lök, persilja, potatismjöl och vatten.
Smaka av smeten med salt och peppar.
Forma till ca 16 bollar och vänd dem i pankoströbröd.
Låt vila i 15 minuter innan du steker de frasiga i olja, ca 2 minuter per sida.

Mosa ihop avokado med pressad vitlök och matyoghurt. Smaka av med salt och peppar.

Skiva och finhacka chilifrukten. Bland ner i olja och pressa ner limesaft.
Blanda ner majskorn eller ät majskolvarna hela och droppa dressingen ovanpå.

Smarta tips för mat på nätet

Vi handlar frekvent mat från Matsmart. Där kan man göra riktigt bra fynd på allt från skafferiprodukter till drycker och godis.

All mat säljs där från 20-90% rabatt mot normalpris. Varför? För att bäst-före-datum kan vara kort, eller för att någon butik köpt på sig för mycket, eller gjort lagerrensning. Fynda mat - det är Matsmart! Både för plånboken och miljön.

Senaste inläggen på Instagram