Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Vegetarisk matsedel

Se till att du inte missar våra uppdateringar, följ oss via

Vegan Vegan - bok för nyfiken på veganskt

Har du gått i tankar om att prova äta helt vegetariskt, veganskt men inte riktigt vågat ta steget? Kanske att boken Vegan Vegan av Hanna Bergström och Agnes Wessman kan vara en kickstarter för dig. Läs mer om boken här.

Matsedel #29 (ny!)

- Tomatsoppa
- Pasta med vitlöksdoftande aubergine- och tomatsås
- Svarta bönbullar med gräddsky och lingon
- Rotselleri- och grönkålssoppa med svamp
- Cashewnötstaco
- Vitkålspanna med Tzay
- Veganfärslimpa med kantarellsås

» Recept och inköpslista

Matsedel #28

- Indisk sötpotatisgryta med kikärtor och chili
- Gulasch med bönor
- Vegansk renskav
- Den bästa veganska carbonaran
- Veganpytt
- Saffranrisotto med tomater och fänkål
- Mexgryta med svarta bönor

» Recept och inköpslista

Matsedel #27

- Mild tomatsoppa med snäckpasta
- Kryddig spagetti med vitlök och svamp
- Filipinsk Pancit Canton
- Havrevåfflor
- Sötpotatisbiffar med ingefära och nötter
- Rödbetsbourguignon
- Macaroni not cheese

» Recept och inköpslista

Matsedel #26

- Raw Walnut Tacos
- Spanish Beans over Sweet Potato
- Bakad aubergine med Pico de Gallo
- Linssoppa
- Tunn krispig pizza
- Grönsakscurry
- Kikärtssandwich

» Recept och inköpslista

Matsedel #25

- Risnudelsallad med koriander och jordnötter
- Filodegsrullar *
- Wrap med vegetarisk skagenröra
- Veggogryta med kokosmjölk
- Quesadillas med sötpotatisspread
- Jamaican Jerk Tofu
- Tabbouleh med Happy Soy Skewers

» Recept och inköpslista

Matsedel #24

- Korma på veganskt vis
- Pastagryta med tomat och aubergine
- Sparrispaj med kantareller
- Tofu teriyaki
- Tzay souvilaki
- Matvete-otto med sparris och zucchini
- Våfflor på veganskt vis

» Recept och inköpslista

Matsedel #23

- Indisk Daal
- Orzopastagryta
- Pilaffris med Lemon Masala burgare
- Afrikansk jordnöts- och sötpotatisgryta
- Torta med svarta bönor
- Falafel från Falafelbaren + pitabröd och sallad
- Spaghetti med aubergine, paprika och rostade valnötter

» Recept och inköpslista

Matsedel #22

- Grillad macka med Chunky Hummus, grönkål & fetaost
- Tofuspett med chilimajo och yakitorisås
- Rostad blomkålssallad med Zaátar
- Grekisk sallad med zoodles
- Tacotårta
- Spenatrisotto med schnitzel
- Citronpasta med kronärtskocka och belugalinser

» Recept och inköpslista

Matsedel #21

- Fried rice med sojabönor och cashewnötter
- Vegan-lasagne
- Red hot feminist salad
- Ugnsbakad knaprig gröt med bär
- Veganska Tex-Mex burgare
- Bakad potatis med vegansk skagenröra
- Färsgryta med hasselnötter och svamp

» Recept och inköpslista

 

» Fler matsedlar

Vegomatsedel.se - färdiga veckomatsedlar med inköpslista!

Vegomatsedel.se finns till för att leverera färdiga matsedlar och inköpslistor med härlig vegetarisk mat varje vecka.

Vi väljer ut 7 vegetariska recept från olika hemsidor, böcker eller egna recept. Recepten är oftast för fyra portioner och lagom för en familjemiddag med två vuxna och två barn. Är ni två personer i ditt hushåll kan du laga enligt receptet och du har matlåda till nästa dag. Anpassa mängden ingredienser så det passar till ditt behov.

Målet med sidan är att vi vill underlätta både för oss själva och andra genom att:

  • ha färdiga matsedlar att återvända till
  • variera oss genom att laga andras vegetariska recept
  • spara pengar genom att storhandla för hela veckan

Anmäl dig till vår maillista så får du mail när vi lagt upp en ny matsedel!

Senaste inläggen på Instagram