Matsedel 16
Sportlovsveckorna har börjat! Vi ser fram emot våran som är vecka 10 då det blir skidåkning i Åre.
Den här veckan kör vi en matsedel med lite mer barnfokuserade måltider. Förra veckan var det några av maträtterna som vår barn rynkade på näsan åt och absolut inte ville smaka. Därför har vi låtit de plocka ut några egna recept den här veckan. En del av dessa kan de laga själva eller hjälpa till och göra sin egen variant av. Vill du ha lite vuxnare måltider kan du backa och välja en tidigare vegomatsedel.
Vill tacka Jenny Mustard igen, denna gång för receptet på Tabbouleh med mathavre ur hennes bok New Vegan.
Veckans rätter
- Måndag Potatis- och jordärtskockssoppa
- Tisdag Tabbouleh med mathavre
- Onsdag Falafeltallrik med pommes
- Torsdag Vegansk makaronipudding
- Fredag Tacos
- Lördag Hemmagjord pizza
- Söndag Veganlasagne
✏️ Utgå från denna matsedel
Öppnar den i Bygg matsedel med veckans recept ifyllda – byt ut, lägg till eller ta bort som du vill och få en egen inköpslista.
Kommentarer
För vegansk matlagning
Allt är enkelt att göra veganskt denna vecka. Till pizzan, välj en lämplig veganost. Till soppan, välj havre- eller sojagrädde och mjölk.