Kikärtswok med sötsur sås

Kikärtswok med sötsur sås

Det här receptet är hämtat ur tidningen VEGO, nr 2 2016.

4 portioner

Gör så här

Ta upp ananasringarna och skär de i bitar. Häll spadet i en bunke och vispa samman med äppeljuicekoncentratet, vatten, chilisås, soja, limesaft från en lime och majsstärkelse.

Hacka lök och vitlök fint. Bryn i olja i en wokpanna.

När löken är genomskinlig, tillsätt grönsakerna och woka på hög värme.

Tillsätt såsen och låt koka upp. Sänk värmen och låt puttra i ca 2 minuter tills såsen tjocknat något.

Häll i avrunna kikärtor och ananasbitarna.

Servera med kokt ris.

Ingår i matsedlar